De acuerdo con la información proporcionada por la Dirección Meteorológica de Chile (DMC), mediante su Aviso Meteorológico A429/2023, se pronostica un evento de altas temperaturas desde la mañana del martes 07 de noviembre hasta la tarde del miércoles 08 de noviembre, en sectores pampa y precordillera de la región de Atacama.
Tomando en consideración este antecedente, que supone un aumento del riesgo asociado a esta variable meteorológica, y en coordinación con la Delegación Presidencial de Atacama, la Dirección Regional del Servicio Nacional de Prevención y Respuesta ante Desastres de Atacama, se declaró Alerta Temprana Preventiva (ATP) por Altas Temperaturas, para las comunas de Diego de Almagro, Copiapó, Tierra Amarilla, Vallenar y Alto del Carmen, la que se mantendrá vigente hasta que las condiciones así lo ameriten.
La declaración de esta alerta se constituye como un estado de reforzamiento de la vigilancia, mediante el monitoreo preciso y riguroso de las condiciones de riesgo y las respectivas vulnerabilidades asociadas a la amenaza, coordinando y activando al Sistema Regional de Prevención y Respuesta ante Desastres (SIREPRED) con el fin de actuar oportunamente frente a eventuales situaciones de emergencia.
Ante la inminente llegada de altas temperaturas a nuestra región, fenómeno que requiere de medidas especiales para proteger nuestra salud y bienestar, tenga en cuenta algunas recomendaciones clave para afrontar este escenario:
- Mantén una hidratación constante: Es esencial asegurarse de estar bien hidratado en todo momento. Incrementa tu ingesta de agua para contrarrestar la pérdida de líquidos causada por el calor. Evita consumir en exceso bebidas con cafeína o alcohol, ya que pueden provocar deshidratación.
- Usar protector solar: Preferentemente amplio espectro y con un factor de protección alto. Además, usar ropa que cubra la piel, sombreros y gafas de sol para resguardarse de los rayos UV.
- Evitar la exposición directa al sol: Busque la sombra en la medida de lo posible, sobre todo en las horas de mayor intensidad solar (generalmente entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde).
- Cuidado especial en grupos vulnerables: Los niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas son más susceptibles a sufrir complicaciones por la presencia de altas temperaturas. Asegúrese de que estas personas estén protegidas y bien hidratadas.
- Reducción de actividades físicas intensas: Disminuya la práctica de deportes o actividades extenuantes al aire libre durante las horas de calor intenso. Si es inevitable, llevar a cabo estas actividades temprano en la mañana o tarde en la noche.
- Mantener los ambientes frescos: Utilice sistemas de refrigeración y ventilación, como aire acondicionado o ventiladores. Si no tiene acceso a estos sistemas, refresque los espacios cerrados con cortinas o ventanas abiertas.
- Atención a los signos de deshidratación y golpe de calor: Mareos, dolor de cabeza, náuseas, confusión, piel seca y enrojecida son señales de advertencia. Si se experimentan estos síntomas, busca asistencia médica.
Ante la posibilidad de altas temperaturas, lo importante es tomar las medidas necesarias para proteger nuestra salud y la de nuestros seres queridos. Siguiendo estas recomendaciones, se puede hacer frente a este aumento de temperatura de manera más segura.
