En el marco del Día Mundial de la Salud, es fundamental recordar que la salud no es solo la ausencia de enfermedad, sino un estado de completo bienestar físico y emocional, tal como lo define la Organización Mundial de la Salud (OMS). En este contexto, la Dra. Natalia González, pediatra hemato oncóloga infantil, nos entrega recomendaciones claves para la prevención de enfermedades en niños, niñas y adolescentes.
Consejos para una Vida Saludable
“Promover una alimentación equilibrada es esencial para el desarrollo infantil. Se recomienda una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras, evitando los ultra procesados y asegurando una adecuada hidratación con agua”, destaca la Dra. González.
La actividad física también juega un papel crucial. “Los niños deben realizar al menos 60 minutos de ejercicio moderado a vigoroso al día y reducir el tiempo frente a pantallas”, añade la especialista. Asimismo, enfatiza la importancia de respetar las horas de sueño según la edad, estableciendo rutinas regulares.
Prevención y Detección Temprana en Hemato-Oncología Infantil
Desde el punto de vista hemato-oncológico, la Dra. González (www.dranataliagonzalez.cl) señala que “la mayoría de los cánceres infantiles no tienen una causa conocida, pero es importante conocer los factores de riesgo genéticos y ambientales”. La educación sobre los síntomas es clave: “Fatiga persistente, palidez, sangrados sin causa aparente, fiebre inexplicada o dolores óseos prolongados pueden ser signos de alerta que requieren consulta inmediata con el pediatra”.
En este sentido, la detección temprana es fundamental para mejorar el pronóstico de estas enfermedades. “Si bien muchas enfermedades hemato-oncológicas infantiles no son prevenibles en el sentido tradicional, adoptar hábitos saludables y estar atentos a los síntomas pueden contribuir a un mejor estado de salud general y facilitar un diagnóstico precoz”, enfatiza la doctora.
Nuevo Espacio Digital para la Atención y la Divulgación Médica
Para seguir aportando información y atención de calidad, la Dra. Natalia González quien es especialista en trasplante de médula ósea, anuncia el lanzamiento de su nuevo sitio web, donde abordará temas clave sobre trasplante de médula ósea, hematología y oncología infantil. Además, ofrecerá consultas de telemedicina, permitiendo que pacientes y familias puedan reservar hora de manera fácil y accesible.
“Nuestro compromiso es brindar atención médica de excelencia y acompañar a las familias en cada etapa del tratamiento y prevención de enfermedades. La salud infantil es una responsabilidad compartida, y la información es la primera herramienta para el bienestar”, concluye la Dra. González.
